浈江区人民政府

为提高社区居民养生保健意识，关心关爱社区居民身体健康，普及健康科普知识，倡导科学文明健康的生活方式，9月8日，由韶关市浈江区车站街道新时代文明实践所、韶关市浈江区车站街道文化和旅游服务中心主办，韶关市浈江区车站街道综合文化站、韶关市浈江区车站街道大塘路社区、韶关市百善孝行社会工作服务中心承办的韶关市2023年新时代文明实践活动之“秋季话养生 健康长相伴”韶关市2023年秋季社区健康知识系列讲座活动在浈江区车站街道大塘路社区开展。

韶州人民医院副院长徐述说道，夏秋季节交替，天气早晚温差较大，容易导致人体免疫与防御功能力下降，特别是老年人和儿童秋季有很多常见高发病，因此养生保健、预防疾病至关重要。讲座上徐院长从秋季常见的慢性病入手，用生动的实际案例对秋季养生饮食、增减衣物、晨晚练活动、秋季常见病预防措施进行了详细介绍，着重讲解了心脑血管的预防，提醒居民要养成良好生活习惯，起居上做到“早睡早起”，适当选择慢跑、太极拳、散步等科学养生保健的方法增强体质、预防疾病。

讲座结束后，韶州人民医院还为现场居民发放防感冒药品，提供现场问诊、中医理疗等服务。

此次秋季健康知识讲座让社区居民受益匪浅，对于秋季养生有了进一步的了解和认识，进一步提高居民的健康养生意识，为居民提供面对面、零距离的健康服务。