浈江区人民政府

为贯彻落实习近平总书记在十九大报告中强调的要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，进一步提高我区干部职工心理健康水平，切实做好疫情期间防控和心理疏导工作，近日，区妇联现面向全区干部职工举办了“她力量成长”系列之“做自己的心理咨询师”心理健康知识讲座，普及心理健康知识，提高对心理问题的识别能力和以正确方式应对生活中遇到的心理困扰。区妇联全体干部职工，各镇（办）妇联干部，妇儿工委成员单位领导等近百人参加了本场讲座。

此次讲座邀请了中共广东省委党校干部教育学院徐爱东老师授课。课上，徐老师结合自己在做咨询过程中的实际案例进行分析，讲授情绪产生的原因，分享了压力管理和情绪调适的方法，帮助大家更好的认识自己，了解情绪的来源、学会识别情绪按钮、学会自我调适情绪的方法。还针对基层干部工作压力大，家庭和工作难以兼顾等重点问题，从情绪管理、人际交往、缓解压力、焦虑等方面，运用心理学理论知识，结合心理咨询的疗效因子，将心理学和思想政治工作有机结合，课程内容更有说服力和影响力，更加深入人心。